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    ?問藥香 品藥茶 上中藥課——我校開啟“中國風”抗疫模式

    作者:? 發表時間:2020-04-20?點擊量:

    聞著藥香,品著藥茶,穿著暖衣,忌食油辣,上一堂預防感冒的中藥專題課,溫州護士學校充分發揮專業優勢,開啟2020“中國風”預防感冒抗疫模式。

    “一縷藥香”清環境

    中醫院常使用中藥消毒,溫州護校藥劑專業老師也借此法,早晚香薰消毒。他們選用歷史沿革盛久不衰的幾味芳香性中藥——藿香、蒼術、石菖蒲、白芷、艾葉、薄荷,1:1等量放入茶壺,加水全浸泡。通風前,煮半小時,薰、蒸、悶;開窗通風時,再煮半小時,氣味芳香清幽,彌漫于室,提神醒腦,且殺菌力強,維持時間長,消毒時師生無需避讓,效果甚是不錯。

    “一副湯劑”代茶飲

    4月17日,護校雅膳樓推出防疫中藥代茶飲,供學生自主飲用。17藥劑2班呂依彤靦腆地接走一杯熱茶,捧在手心慢慢品嘗,“這茶水有股淡淡的中藥味,喝起來也不是很苦,可以堅持。是一種新的抗疫方式!”17藥劑3班陳奕品喝了中藥代茶飲,不住點頭:“這中藥茶水應該是祛濕解毒,增強免疫的。”

    中醫藥是民族瑰寶,中藥湯劑可以增強免疫力,免受疾病侵襲。立春養生防病,提高免疫力是關鍵。護校利用專業優勢,在充分考慮效果、口感的基礎上,篩選防疫中藥代茶飲配方。在確定配伍后,組織藥源,按方配藥。一縷藥香、一副湯劑,既是學以致用,又增進了師生間的情誼,讓同學們感覺到學校濃濃的人情味。

    “一件暖衣”添情誼

    中醫養生有“春捂秋凍”的說法。春夏時節,溫差大,青春期同學血氣旺盛,很容易因為穿衣保暖不當,引發感冒,為此,學校提出了“多穿一件暖衣” 著裝倡議,提醒同學們春夏時節適當捂一捂,提倡同學們在穿衣體感溫度適宜的情況下,再多穿一件衣服,并減少戶外活動,同學之間互相監督做好保暖工作,避免因為風寒引發呼吸道感染。

    “忌食油辣”調餐食

    學生食堂和超市是校園防控的重點區域,民間有所謂上火引發感冒的說法;溫州護校食堂嚴格餐食管理,減少油辣等重口味菜品供應,多安排清淡的食譜,做好營養搭配,保持學生飲食健康。校園超市也下架了辛辣方便面、辣條等容易“上火”的各類食品。盡可能減少誘發呼吸道感染的因素。

    “預防感冒”專題課

    復學后,學校組織了公共醫學專業,臨床醫學,中醫、中藥幾個專業教師,立足專業知識,從感冒發生的生理、機理,到誘發感冒的原因分析、再到預防感冒的方法措施,編寫了比較詳細的教案,并在全體教職工進和第一批返校的高三學生中開展了一次預防感冒的專題教育,教育師生愛清潔,講衛生,注意保持個人和生活場所的整潔和衛生,提高師生的自我保護意識和能力。

    春夏之交,正是感冒高發時節,感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,易引發發燒,咳嗽癥狀,給復學后的疫情防控帶來極大壓力。一縷藥香、一副湯劑,一件暖衣,忌食油辣,一堂預防感冒課,溫州護校以另一種方式投入戰斗,科學防疫。

    附中藥香薰藥方,預防感冒中藥湯劑:

    1.中藥香薰藥方:藿香,蒼術,石菖蒲,白芷,艾葉,薄荷。

    用法:(1)選配以上中藥(1:1等量)放入茶壺,加入水全浸泡。通風前,煮半小時薰、蒸、悶。開窗通風時,再煮半小時,使其彌漫整個屋子。每天早晚香薰兩次。

    (2)將以上中藥放入坩堝或陶瓷制蒸發皿內,加入適量乙醇浸潤,點燃灼燒。

    2.預防中藥湯劑(浙江省中醫藥管理局防疫病推薦方)

    預防方:生黃芪9g,生白術9g,防風6g,金銀花9g,廣藿香9g, 生甘草6g。此方適用于普通人群、年老體弱者。

    煎煮方法:煎藥前需用水浸泡中藥30分鐘,大火煮沸,改小火微沸10-20分鐘。加水煮第二遍,煮沸后微沸5-10分鐘,合并2次藥液。

    服用方法:每日一劑,分兩次服用,連服5-7天。

    其中:

    黃芪甘溫,內補脾肺之氣,外可固表益衛為君藥;

    白術健脾益氣,助黃芪以加強益氣固表之功;

    防風走表而散風邪,勝濕止瀉,合黃芪以益氣祛邪,提升正氣以抵御外邪;

    金銀花辛涼質輕,清熱解毒,疏散風熱;

    藿香芳香化濕,和中止嘔,行氣辟穢;

    甘草以清熱解毒而利咽喉,又調和諸藥。

     

        方中用到的黃芪,更具有利尿排濕的作用,能幫助排除人體內的濕氣,達到排除濕邪,增強免疫的效果。


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